1 Ayur Veda - Die Heilkunst großer Meister
2 Frühe Geschichte des Ayurveda
3 Ajurveda, Yoga und Vedische Medizin
4 Untergang und Auferstehung
5 Ayurveda Wellness
6 Maharishi Mahesh Yogi
7 Ayurvedische Therapie
8 Ayurveda vs. Yoga
9 Maharishi-Ayurveda
10 Ayurveda Kur - Grundlagen
11 Die drei Doshas
12 Eigenschaften und Funktionen der Doshas
13 Konstitutionstypen des Ayurveda
14 Vata-Typ
15 Pitta-Typ
16 Kapha-Typ
17 Ursachen für ein Ungleichgewicht
18 Ayurveda Ernährung
19 Allgemeine Empfehlungen für die Ernährung
20 Empfohlene Lebensmittel im Ayurveda
21 Unterteilung der Nahrungsmittel in Gunas = Klassen
22 Empfehlungen für die Konstitutionstypen
23 Ayurveda-Tipps für den Tag
24 Ayurveda-Tipps für die Jahreszeiten
25 Tipps für Herbst und Winter
26 Impressum

 


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